♥OVER AND OUT♥

Hej mina älskade vänner! Jag har en lite tråkig nyhet…men det är något som jag känt kommit närmre och närmre den senaste tiden. Jag gjorde en liten film som jag delat på Instagram – där ni kommer kunna hitta mig framöver. Bloggen här kommer tyvärr inte uppdateras mer (tillsvidare) men den kommer ligga kvar så ni kan hitta tillbaka till all info. Sen får jag tacka alla er som varit trogna läsare – ni betyder så mycket för mig och har varit ett så himla fint stöd. Jag finns som sagt forfarande kvar på Instagram så jag är inte helt borta:) Massa pussar, kramar och kärlek till er ♥

 

WET n WILD NEWS

-INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR-

Hej babes! Alltså hormonerna i min kropp just nu haha. Igår fick jag kancellera halva dagen för att jag överansträngt mig – så svårt att veta hur mycket man klarar av för det är så himla olika från dag till dag – och idag vaknade jag upp med ilskan från helvetet. Jag är så arg och irriterad på allt att jag skulle vilja isolera mig i en stuga i skogen och inte behöva se en enda människa haha. Känner mig så ful och hemsk och ja..ni vet, typiska PMS känslan. Får hoppas att det blir bättre under dagen.

Nu till något annat som faktiskt är lite ljusare – nämligen att det trillat in lite fina smink-budget-nyheter från Wet n Wild! Deras nya foundation Photo Focus Dewy Foundation är favoriten, så himla fin produkt! Men jag har även testat Megaglo Blushlighter som är magisk och en ögonskuggspalett Color Icon Eyeshadow 10.Pan Palettes Den – skriver lite mer om dem nedan!



Color Icon Eyeshadow 10.Pan Palettes Den är en fin palett med skuggor i starka pigment. Nyanskombinationen jag har använt heter My Glamour Squad. Den kostar bara 99kr och finns att köpa här(klick!). 


Megaglo Blushlighter har så starka pigment och jag älskar hur man kan blanda dem med den guldiga högst upp på kindbenet och låta den peachiga nyansen ta plats på kinderna. Nyansen heter After Sex Glow. Den kostar bara 75kr  och finns att köpa här(klick!). 


Ovan ser ni nyanserna Nude Ivory och Medium Dark. 


Så sparar vi det bästa till sist! Photo Focus Dewy Foundation har en lätt konsistens som samtidigt täcker bra, om man vill ha lite extra täckning kan man köra 2 lager – jag har bara använt ett på min bild ovan dock och nyansen är Nude Ivory. Den är egentligen ett snäpp för ljus för mig men funkar ändå med lite solpuder. Den ger verkligen lyster och återfuktning till huden, utan att för den delen glida runt på huden. BIG LIKE på den här! Sen kostar den bara 99kr, vilket är galet billigt för en så pass fin produkt. Finns att köpa här(klick!). 

 

LÄSARFRÅGA; DÅLIG HUD

Hej! Jag har fått så dålig hud på senaste och vet inte vad jag ska göra? Små röda plitor och även finnar. Har inte så bra koll på hudvård och vilka produkter man ska satsa på. Har du några bra råd till mig, har panik över den! 

Hej fina du! Det är inte helt konstigt om huden reagerar nu, många av oss är nog stressade och oroliga över situationen som råder och det sätter ofta sina spår även i huden. Tydligen kan huden förlora fukt när man bli stressad och det kan resultera i diverse hudåkommor. Ibland känns det ju verkligen som att ingenting fungerar men ibland kan små saker göra stor skillnad. Jag gjorde en liten guide på bloggen tidigare i år och radar upp mina bästa tips här igen(med lite modifiering) – hoppas att något kan hjälpa. Tänk på att den kommer bli bättre och att inte stressa för mycket över det, även fast det kan vara riktigt svårt(talar av egen erfarenhet). Håller tummarna att det snart känns bättre och lycka till! Stor kram S

INSIDAN
Oftast kommer min dåliga hy inifrån – det är främst hormoner som påverkar men även stress och dålig kost och alkohol. Jag brukar känna efter om det kan vara något speciellt som påverkat just då och försöka dämpa det. Om det är dålig kost så brukar jag ändra och äta varm och lättsmält mat som är snäll mot magen och undvika sånt som leder till inflammation – som socker etc. Om det är stress brukar jag göra avstressande aktiviteter som yoga, meditation och långa promenader i skogen.

TRÄNING
Den här punken hör lite ihop med den ovan – jag har nämligen märkt att det gett effekt att svettas och röra på mig ordentligt. Det som varit alldeles fantastiskt för min hud är bikramyoga – där jag både får en avstressande träning men även 90minuters svettning och stretch av kroppen. Just bikramyoga kanske inte är aktuellt just nu men då kanske man kan göra avslappnande yogaövningar hemma? Annars är även löpning och styrketräning, där man får upp pulsen och svettas ordentligt, bra alternativ.

VAR SNÄLL MOT HUDEN
Det är lätt att känna att man vill torka ut huden när den får en massa orenheter, det ska man INTE göra – det kan nämligen leda till att huden producerar extra sebum(talg) för att kompensera för uttorkningen vilket bara leder till mer orenheter. Jag brukar lägga återfuktande men samtidigt djuprengörande masker och boostar huden med lätta fuktserum och lugnande krämer – men undviker dock krämer med högt fettinnehåll. Fukt är hudens bästa vän så ös på med det!

HUDVÅRD// PRODUKTER
Det finns vissa produkter som hjälper på traven när min hud är dålig, Paulas Choice har till exempel en jättebra serie för oren hud – här kan ni hitta en mängd olika produkter. En produkt som faktiskt varit mest verksam av allt jag testat, är Active Serum från IS Clinical (som du kan läsa mer om här) när jag använder det så lugnar sig huden på bara ett par dagar. Jag kan till och med känna hur inflammationen lugnar sig bara på ett par timmar, det liksom rensar och lugnar huden på samma gång. Det verkar även genom att reducera fina linjer och rynkor, jämna ut pigmentering, jämna ut och mjuka upp hudens textur samt verka porsammandragande. Även de andra serumen från IS Clinical som jag skrivit om här(klick!) är ren magi för dålig hud. Annars är som sagt fuktgivande och lugnande produkter något du ska leta efter – jag kan tipsa om Skin Citys hudtest där du får guidning och råd från deras duktiga hudterapeuter om vilka produkter du ska välja.

MEDICINERING 
Om man har haft problem under en längre period så kan man börja fundera på att gå till en hudläkare och få utskrivet något som får bukt på grundproblemet. Man kan till exempel äta Tetracyklin(som jag gjort tidigare och det har fungerat) som är en svag antibiotikakur som man äter under några månader. Det får du utskrivet av en hudläkare. Även denna punk kan vara lite problematisk just nu men det finns ju läkare du kan träffa via videosamtal – det här tycker jag bara är nödvändigt om du lidit av problemet under en längre tid och inte lyckats få bukt med det på egen hand.

 

SNAPSHOTS

Från lördagens frukost med Ida Sofia på Butiken. 

Jag tänkte jag skulle införa inlägg där jag visar snapshots som jag tagit med min telefon från föregående vecka – vad tror ni om det?! Jag klippte ihop några av mina stories från Instagram också så det blir en liten video. Jag skriver under respektive bild vad den handlar om:)

Från lördagens frukost med Ida Sofia på Butiken – min fralla med ost och färskostcreme var så satans god! 


Älskar kyrkan som ligger granne med oss – tyckte det här magnoliaträdet var så fint också! 

I fredags lagade jag middag med rotfrukter i ugn med halloumi och två olika såser till. Det var så smarrigt! Vill ni ha recept år ni hojta till!:) 

En röra med avokado, fetaost, tomat och citron och en med turkisk yoghurt, citronsaft, rivet citronskal, pecorino, hackad basilika, olivolja, salt och peppar. Dom var så goda!


Från lördagens morgonpromenad och utsikten från vårt fönster(ser ni dom gulliga små tassarna nere i det vänstra hörnet?).  

 

VECKAN SOM GÅTT

-INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR-

Foto: Kaushik Panchal

Hej bästa! Alltså, det är så härligt att vara tillbaka i Stockholm. Att ha sin egen garderob och hem – börjar bli riktigt sugen på att fixa och ordna här hemma också så jag tänkte påbörja projekt med att måla om en pall(som jag målat om fel tidigare så färgen åker av) och vårt vackra antika skåp som vi har i barnrummet. Sen vill jag börja inreda barnrummet också – har lite idéer. Om ni har någon bra inspiration skulle jag bli jätteglad för tips:)

BÄSTA PRODUKT
Min värmeskydds-spray från Kerastase nya linje Genesis. Håret blir så återfuktat, glansigt och mjukt och formulan är framtagen för att skydda ett försvagat hår och motverkar att hårstrån brytas av. Sen doftar det underbart! En ny favorit i badrumsskåpet! Kostar 375 kr och finns att köpa här(klick!). 

HÖJDPUNKTER
Att jag haft en underbar helg där jag fått hänga med både syrran och min bästis Ida Sofia. Vi åt en supergod frukost på Diplomats, Butiken, både fredag och lördag och satt utomhus i solen.

SÄMSTA
Ja men Corona får väl ta förstaplatsen den här veckan också!

SMARRIGASTE MÅLTID
Det blir lätt…pizzan från Gröne Riddaren som vi åt i torsdags när vi kom fram till Stockholm. Vi hade inte ätit någon ordentlig lunch i bilen så var otroligt hungriga när vi kom fram och det smakade som en bit av himlen.

VECKANS LÅT & SERIE/FILM
Vilken ska få bli veckans låt då…det får bli en klassisk låt den här veckan Dance For Me Mr Wallis med Abel Korzeniowski – så vacker att man smäller av. Ha den här i lurarna och ta en promenad i naturen. Serie får bli en som vi såg för ett tag sedan True Detective på HBO – vi har bara sett första säsongen så vet inte hur de andra är, den är lite seg i början men blir otroligt spännande och sen älskar man ju Woody Harrelson och Matthew  McConaughey.

 

FAVORITER JUST NU; PRODUKTLISTA

– INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR –

Hej babes! Här kommer produktlistan från min video med hudvårdsfavoriter just nu! Jag har ju skrivit mer utförligt om dom här godbitarna tidigare på bloggen så om ni är nyfikna och vill läsa mer så kan ni bara söka på produktnamnet i menyn. Nu ska jag gå och kasta ihop någon smarrig fredagsmiddag – hoppas ni får en riktigt fin helg hörrni. Puss på er

♥  Bioderma Hydrabio H2O, micellrärt rengöringsvatten
♥ Cliniccare, EGF Pure Liquid Moisturizer
♥The Ordinary Argireline Solution 10%(99kr, (klick!)
♥IS Clinical Active Serum
♥Ole Henriken Banana Bright Vitamin C Serum(775 kr(klick!)
♥Niod Modulating Glucosides, här(klick!).
♥Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil, 1250 kr, här(klick!).
♥Medik8 r-Retinoate Day & Night Eye Serum, 1375 kr, här(klick!).
♥Exuviance Retinol Eye Cream, 689 kr.
♥EVY Daily Defence Face Mousse spf50 (239kr, klick!) 
♥Dr. Barbara Sturm Sun Drops spf 50

 

BACK HOME

Hej bästisar! Skulle skriva till er här igår men fick en bajsmacka med jobb precis innan vi skulle åka så hann inte..:/ Men nu är vi tillbaka i ett soligt Stockholm vilket är väldigt skönt. Min man blev ju frisk för ett par dagar sen också så han kunde köra hela vägen vilket var uppskattat av ett trött preggo haha. Den här gången är det faktiskt riktigt skönt att vara hemma och ser fram emot att sätta tänderna i alla skönhetsnyheter som trillat in medan vi varit borta. Jag har fortfarande inte fått några symptom så hoppas och ber att det håller i sig – drömmen hade varit om man var immun eller att jag har fått det utan att få symptom. Men nu lär jag väl få det ordentligt bara för att jag jinxat det så här haha. Ni ska få ett inlägg till innan dagen är slut så håll utkik:) Puss på er

 

FAVORITER JUST NU

Jag har fått lite frågor om att jag ska visa upp mina favoritprodukter just nu och jag gjorde en liten video på min hudvårdsrutin. Ber om ursäkt för kvalitén här alltså, så hackigt och när jag blir nervös så säger jag fel, sluddrar och hmm hela tiden haha. Det blir som sagt lite hackigt ibland så om det är något som inte når fram ordentligt får ni säga ifrån. Om ni vill att jag ska lista produkterna i videon så får ni hojta till så gör jag ett separat inlägg med dem:)

 

LÄSARFRÅGA; HUDVÅRD UNDER MAKEUP

-INLÄGGET INNEHÅLLER ANNONSLÄNKAR-

Hade tyckte det var kul om du även listade vilka hudvårdsprodukter du använt under makeupen!

Hej bästa! Så klart jag kan lista dom! Jag tetsar ju så mycket nytt hela tiden men det som jag i regel använder på dagen är en toner, mitt The Ordinary Argireline Solution 10% sedan ett antioxidantserum och därefter ett solskydd. Det jag använde just denna dag är följande:

Cliniccare, EGF Pure Liquid Moisturizer är en reparerande och lugnande, antioxidantrik toner för en känslig hud med tilltäpptheter. Innehåller en hög halt lågmolekylär hyaluronsyra som kan absorberas av huden och fylla på fuktreserverna på djupet.

The Ordinary Argireline Solution 10%(99kr, (klick!)som är en patentskyddad lösning av ett peptidkomplex som heter Acetylhexapeptid-8. Studier har visat att ARGIRELINE™ förbättrar utseendet på ansiktsområden som är benägna att utveckla dynamiska veck, inklusive runt ögonen och i pannan.

Ole Henriken Banana Bright Vitamin C Serum(775 kr(klick!) är ett helt nytt serum som jag testar just nu – fantastiskt, väldoftande serum som ger massor av glow. Innehåller 15% C-vitamin, 5% PHA- och hyaluronsya. Mums för huden!

EVY Daily Defence Face Mousse spf50 (239kr, klick!)  är en lätt mousse som ger en perfekt bas för makeup och tillför massa fukt och lyster till huden. Jobbar även på att stärka hudens skyddsbarriär och förebygger tidiga ålderstecken och pigmentfläckar.

Det var dom produkter jag använde under makeupen den här gången! Hojta om du skulle ha några andra frågor:)

Puss o kram

 

LÄSARFRÅGA; GRAVIDITET & VIKT

Du är så fin! Jag är själv gravid men är fortfarande väldigt tidigt och har lite funderingar kring vikt. Känner redan jag äter mycket mer än vanligt, typ känslan man har innan mens fast varje dag, haha. Såklart ska man lyssna på kroppen men vill inte heller gå upp mer än nödvändigt. Har du känt så? Hur har du hanterat det?

Hej bästa! Vad roligt att du tar upp det här för jag har verkligen kämpat med min hunger och haft lite svårt att acceptera hur min kropp förändrats. I början när jag mådde väldigt illa var det extra svårt att kontrollera för då gick det liksom inte att bestämma själv vad jag ville äta. Det var så få saker som fungerade och jag fick liksom gå på det som gick – det i kombination med den EXTREMA hungern gjorde att jag åt otroligt mycket mer och mer onyttigt än vad tidigare och gick upp snabbt i vikt. När jag slutade att må illa och fick mer energi så planades det ut och nu är det enkelt att välja nyttiga alternativ. Mängden mat är däremot högre och jag behöver äta mer kolhydrater och fibrer för att bli mätt, jag lyssnar väldigt mycket på kroppen och väljer i regel näringstät mat. Jag vägrar att väga mig men utöver min mage så har jag ju lagt på mig en hel del på hela kroppen vilket var svårt att acceptera i början – det är konstigt att inte känna igen sin kropp i spegeln och ibland blev jag chockad när jag såg mig själv – men nu har jag accepterat att det är lönlöst att ens ha en gnutta ångest över det. Du håller ju på att baka ett liv därinne och om din kropp behöver lite extra mat så ska den väl få det?;) Så länge man väljer näringsrika och alternativ som är bra både för dig och din baby och inte går upp allt för mycket i vikt(då kan det bli jobbigt för kroppen) så tycker jag att man ska kunna njuta av sin tid som gravid och den mat man är sugen på. Och unna sig god mat! Förhoppningsvis kommer man hitta tillbaka till sig själv och sina vanliga rutiner när bebisen är ute tänker jag.

Några maträtter som fungerat bra för mig är smoothies, knäckebröd med diverse pålägg(favoriten just nu är avokado, tomat och groddar), hembakat bananbröd, havreyoghurt och muesli, riskakor, potatis, matiga sallader med halloumi och fetaost, potatis och rostade frön, bananer, frukt och bär, turkisk yoghurt med honung och linfrön etc. När suget kommer smygande så har jag försökt byta ut mot nyttiga alternativ…som den här otroligt smarriga kladdkakan nedan, receptet hittar du här. 

Lyssna på kroppen och kombinera med ditt sunda förnuft så kommer det gå utmärkt! Och GRATTIS till graviditeten:) Stor kram S

Ps. Om jag har en dålig dag så är det klart att jag kan unna mig godis och chips också men jag ser till att dom gånger får bli undantag. Jag har även blivit känsligare för onyttig mat och har märkt att jag kan må riktigt dåligt efteråt om jag ätit godis, friterat etc.